Откуда берется весенняя хандра и как с ней бороться
Долгая зима наконец-то позади, впереди – долгожданное тепло, освобождающее нас от надоевших сугробов, морозов и тяжелых пуховиков. Но весна – это еще и время серьезных испытаний для организма из-за дефицита витаминов, накопившейся усталости от всевозможных ОРВИ и долгой нехватки солнечного света. Отсюда и проблемы с колебаниями настроения, внезапными приступами тревоги и волнения.
Тревога, грусть, апатия – повод задуматься
Многим людям знакомо состояние подавленности, синдром хронической усталости и морального выгорания. Часто эти чувства возникают, казалось бы, без реального повода и не имеют причин, однако они не только не исчезают, но и сменяются повышенной тревогой, апатией, а попытки успокоиться приводят к усилению негативных ощущений. Затем появляется и бессонница, вызванная тревожностью.
Худшее, что можно сделать в данной ситуации, – игнорировать проблему и не придавать значения первым сигналам организма о том, что ему нужна помощь. Чтобы не оказаться на грани нервного срыва и поддержать себя в непростой период, можно воспользоваться проверенным средством от тревоги, беспокойства и бессонницы – препаратом Афобазол.
Что нужно знать об Афобазоле
Человеческие возможности не бесконечны, и ресурс нервных клеток – в том числе. Их истощение приводит к нарушению состояния клеточной мембраны и рецепторов, что влечет за собой нарушение реакции на тормозящие импульсы. Именно по этой причине и возникает нарастание чувства тревоги, напряжения, раздражительности.
В чем заключается помощь Афобазола? Действующее вещество фабомотизол, входящее в его состав, восстанавливает рецепторы нервных клеток, защищая их от повреждений. В результате нервная система восстанавливает свои функции, контролируя возникновение беспричинной тревоги и «сглаживая» проявление беспокойства в стрессовой ситуации.
Как указывает заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО РУДН Владимир Медведев, длительная тревога может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим медики обязательно проверяют наличие тревожных состояний у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чтобы снизить риски обострения этих заболеваний. Перед приемом этого препарата нужно обязательно получить консультацию специалиста, отмечает эксперт.
Афобазол разработали в ГУ НИИ фармакологии им. В. В. Закусова РАМН под руководством академика РАМН С. Б. Середенина. Эффективность и безопасность препарата была подтверждена в рамках экспериментальных и клинических исследований. В 2014 году Всемирная организация здравоохранения присвоила препарату код АТХ — N05BX04, пишет «».
Преимущество Афобазола в том, что у него отсутствуют побочные эффекты в виде сонливости, заторможенности и снижения концентрации внимания – несомненный плюс. Он не накапливается в организме, не вызывает привыкания и зависимости, поэтому при необходимости его прием может быть продолжительным. Обычно это две-четыре недели. Дальнейшее лечение нужно дополнительно согласовывать с лечащим врачом, который даст объективную оценку состояния здоровья и в случае необходимости назначит другой алгоритм лечения. Консультация со специалистом может быть тем более необходима, если симптомы, с которыми столкнулся человек, слишком тяжелы, он не может продолжать нормально работать, жить привычной жизнью.
Движение – это жизнь!
Для поддержания тонуса в весенний период не забывайте о двигательной активности, прогулках на свежем воздухе и правильном питании, включающем в себя свежие фрукты и овощи. Весна – не время для грусти! Отметьте приход тепла хорошим настроением, свежими впечатлениями и заботой о своем здоровье!
