Диетолог назвала суперполезную ягоду
Российский диетолог Рыль Ирина сообщила соотечественникам о «суперполезной» ягоде. Как стало известно kvtime.ru, по словам доктора, облепиха является настоящей «мультивитаминной бомбой» и эта ягода способна идеально укрепить иммунитет.
В ее состав входят много витаминов, больше, чем в цитрусовых. А флавониды и каротиноиды, содержащиеся в ней, обеспечат отличное противовоспалительное действие. Диетолог советует пить чай с облепихой. Он способствует укреплению слизистой в организме. Но облепиха противопоказана людям с аллергией и камнями в желчном и почках.
